第三个字是炼的四字成语

[老成炼达] 形容人稳重老练，通达事理
[磨形炼性] 锻炼身心。

成语开头：一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 百 千 万 长 心 天 发 意 云 空 大 手 龙 黄 红 地 上 下 左 道 海 山 水 月 白 年 不 滚 然 短 穷 金 言 间 道 通 法 鱼 黄 岁 辞 民