第四个字是跟的四字成语

[立定脚跟] 立：站。站稳脚跟。指脚踏实地地做事或立场坚定
[站稳脚跟] 指在一地站稳或指占有一席之地
[头痒搔跟] 头痒搔脚。比喻花了气力而于事无补。

成语开头：一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 百 千 万 长 心 天 发 意 云 空 大 手 龙 黄 红 地 上 下 左 道 海 山 水 月 白 年 不 滚 然 短 穷 金 言 间 道 通 法 鱼 黄 岁 辞 民