第四个字是涔的四字成语

[牛蹄之涔] 涔：雨水。牛蹄印中的积水。形容水量极少。也比喻处在不能有所作为的境地。

成语开头：一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 百 千 万 长 心 天 发 意 云 空 大 手 龙 黄 红 地 上 下 左 道 海 山 水 月 白 年 不 滚 然 短 穷 金 言 间 道 通 法 鱼 黄 岁 辞 民